今日秋分丨世上沒有從天而降的英雄，只有挺身而出的凡人

      燕將明日去，秋向此時(shí)分。北京時(shí)間9月22日21時(shí)31分迎來“秋分”節(jié)氣。“秋分”是二十四節(jié)氣中的第16個(gè)節(jié)氣。“秋分日”這一天恰值秋季過半，“晝夜均而寒暑平”。與“春分”過后晝長夜短、天氣漸熱相反，“秋分”過后，晝短夜長、涼意日濃。

      我國古代將秋分分為三候：“一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸”。古人認(rèn)為雷是因?yàn)殛枤馐⒍�發(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。第二候中的“坯”字是細(xì)土的意思，就是說由于天氣變冷，蟄居的小蟲開始藏入穴中，并且用細(xì)土將洞口封起來以防寒氣侵入。“水始涸”是說此時(shí)降雨量開始減少，由于天氣干燥，水氣蒸發(fā)快，所以湖泊與河流中的水量變少，一些沼澤及水洼處便處于干涸之中。

      “秋分”時(shí)節(jié)，寒涼易侵入人體，應(yīng)隨時(shí)注意衣物增減。為防涼燥和秋瀉，除早睡早起，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)外，飲食上要注重滋陰潤肺，腸胃保暖，少食生冷，多喝溫水，常吃些潤燥生津的食物，如蘋果、柑橘、梨、蜂蜜、百合、鴨肉等。此時(shí)節(jié)，日照逐漸減少，人的情緒往往也受影響。要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，可在萬山紅遍、層林盡染之日登高遠(yuǎn)眺，呼吸新鮮空氣，也可多去戶外游走，盡享秋日的金色陽光。

      春種一粒粟，秋收萬顆子。從2018年起，國家把“秋分日”定為“中國農(nóng)民豐收節(jié)”。漢末崔寔在《四民月令》中寫到：“凡種大小麥得白露節(jié)可中薄田，秋分中中田，后十日中美田。”秋分，正是收獲的大好時(shí)節(jié)。農(nóng)民朋友們要及時(shí)搶收秋收作物，免遭受早霜凍和連陰雨的危害；還要適時(shí)早播冬作物，為來年豐產(chǎn)奠定基礎(chǔ)。

      秋季早晚溫差大，應(yīng)根據(jù)天氣變化和每個(gè)人的體質(zhì)情況，及時(shí)增減衣物，預(yù)防風(fēng)寒。但也不必過早“多穿衣”，應(yīng)注意耐寒鍛煉，也就是常說的“秋凍”。

      “在這場同嚴(yán)重疫情的殊死較量中，中國人民和中華民族以敢于斗爭、敢于勝利的大無畏氣概，鑄就了生命至上、舉國同心、舍生忘死、尊重科學(xué)、命運(yùn)與共的偉大抗疫精神。”在全國抗擊新冠肺炎疫情表彰大會(huì)上，習(xí)近平總書記精辟概括并深入闡釋了偉大抗疫精神，強(qiáng)調(diào)要在全社會(huì)大力弘揚(yáng)偉大抗疫精神，使之轉(zhuǎn)化為全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的強(qiáng)大力量。

      “為了保護(hù)人民生命安全，我們什么都可以豁得出來！”這是中國共產(chǎn)黨執(zhí)政為民理念的最好詮釋。

      “危急時(shí)刻，又見遍地英雄”，各條戰(zhàn)線的抗疫勇士臨危不懼、視死如歸，困難面前豁得出、關(guān)鍵時(shí)刻沖得上，以生命赴使命，用大愛護(hù)眾生。面對前所未知的新型傳染性疾病，我們秉持科學(xué)精神、科學(xué)態(tài)度，把遵循科學(xué)規(guī)律貫穿到?jīng)Q策指揮、病患治療、技術(shù)攻關(guān)、社會(huì)治理各方面全過程，為戰(zhàn)勝疫情提供了強(qiáng)大科技支撐。

      “大道不孤，大愛無疆”，我們發(fā)起了新中國成立以來援助時(shí)間最集中、涉及范圍最廣的緊急人道主義行動(dòng)，為全球疫情防控注入源源不斷的動(dòng)力。

      生命至上、舉國同心、舍生忘死、尊重科學(xué)、命運(yùn)與共，中國人民和中華民族鑄就的偉大抗疫精神，成為堅(jiān)決打贏疫情防控人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)的強(qiáng)大精神支撐。

      人無精神則不立，國無精神則不強(qiáng)。唯有精神上站得住、站得穩(wěn)，一個(gè)民族才能在歷史洪流中屹立不倒、挺立潮頭。同困難作斗爭，是物質(zhì)的角力，也是精神的對壘。當(dāng)前，世界百年未有之大變局加速演進(jìn)，國內(nèi)改革發(fā)展穩(wěn)定任務(wù)艱巨繁重，在前進(jìn)道路上，我們?nèi)匀粫?huì)面臨各種各樣的風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)，會(huì)遇到各種各樣的荊棘坎坷，實(shí)現(xiàn)偉大夢想必須進(jìn)行偉大斗爭。站在“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)的歷史交匯點(diǎn)上，我們要大力弘揚(yáng)偉大抗疫精神，堅(jiān)定斗爭意志，以越是艱險(xiǎn)越向前的氣魄奮勇搏擊、迎難而上，骨頭要硬，敢于出擊，敢戰(zhàn)能勝，克服一切艱難險(xiǎn)阻，在全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家的新征程上創(chuàng)造新的更大奇跡。