一、新冠肺炎
1.減少聚集:避免去人員密集的公共場所;避免與有咳嗽或打噴嚏等呼吸道癥狀的人接觸。
2.戴口罩:乘坐公共交通工具、前往室內(nèi)公共場所和就醫(yī)時需佩戴口罩,如有呼吸道癥狀應(yīng)佩戴口罩。
3.隨時保持手衛(wèi)生:外出回家后、飯前便后需用洗手液或肥皂在流動水下洗手,也可使用免洗手消毒劑;減少接觸公共場所的公共物品和部位,避免用手接觸口鼻眼。
4.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣:注意開窗通風(fēng),加強(qiáng)營養(yǎng),適度運(yùn)動;咳嗽或打噴嚏時要用手帕、紙巾或肘臂捂住口鼻;保持居家環(huán)境整潔,勤曬衣被。
5.做好自我健康監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)不適及時向正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢和就醫(yī)。
二、腸道傳染病
1、預(yù)防措施:
養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后、加工制作食品前要洗手。
重視食物的保存溫度。多數(shù)致病菌生長繁殖的適宜溫度約為20-40℃,所以在夏季,飯菜在常溫下保存不宜超過2小時,應(yīng)在冷卻后及時存放冰箱,在冰箱保存的時間也不要超過3天。
杜絕潛在的感染風(fēng)險。餐飲行業(yè)從業(yè)人員如發(fā)生腹瀉嘔吐、患有化膿性皮膚病、或其它傳染性疾病時,應(yīng)立即離崗。
不認(rèn)識的野菜不要吃。吃野菜時要注意安全第一,不認(rèn)識的不采、不吃,以免中毒。
并非所有人都適合吃野菜。一些野菜的膳食纖維比較粗,腸胃功能較弱或是患有慢性腸胃炎的人食用易引起消化不良,甚至引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。
2、發(fā)生腹瀉后怎么辦:
不要輕易服用止瀉藥,以免貽誤病情。進(jìn)餐后如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀時,可用手指刺激咽部幫助催吐,排出毒物。但病人已經(jīng)昏迷的時候,不宜進(jìn)行人為催吐,否則容易引起窒息。
如果腹瀉癥狀持續(xù),并伴有便血、發(fā)熱、脫水等癥狀,尤其是老人、小孩敏感性高,須盡快就醫(yī)治療,謹(jǐn)防休克。
患者須調(diào)整飲食,吃易消化的食物,如米湯、糖鹽水等,減輕胃腸道負(fù)擔(dān);同時注意腹部保暖。
三、學(xué)生意外傷害
1、交通事故
暑假期間,家長要為孩子做好榜樣,不要闖紅燈,過斑馬線時不要松開孩子的手,應(yīng)盡量避免孩子獨(dú)自上路玩耍。
家長要提高安全防范意識,對已滿 12 周歲的中學(xué)生進(jìn)行安全出行教育,禁止未滿 12 周歲的小孩騎單車上路,更要禁止學(xué)生騎行摩托車。
此外,4 歲以下兒童乘車時必須使用安全座椅,年滿 12 歲方可坐在副駕駛座上。
2、高空墜落
調(diào)查顯示,大部分兒童高空墜落是發(fā)生在家中,因此家庭要做好防護(hù)措施,將家具從窗戶附近移開,不要讓孩子獨(dú)處。
一旦發(fā)生兒童高空墜落事故,家長應(yīng)采取以下措施:
1.立即撥打 120 急救電話,等待專業(yè)醫(yī)護(hù)人員前來;
2.在搬運(yùn)和轉(zhuǎn)送過程中,使患兒平仰臥位,保持脊柱伸直,頸部和軀干不能前屈或扭轉(zhuǎn),以免發(fā)生或加重截癱;
3.保持傷者呼吸道暢通,必要時清除傷者鼻腔和口腔的異物,解開衣領(lǐng)扣;
4.有傷口大量出血時,可用干凈毛巾蓋在傷口上壓迫止血;
5.如果發(fā)現(xiàn)孩子沒有呼吸,應(yīng)該立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
3、燒燙傷
專家建議,暑假期間孩子待在家中,家長應(yīng)注意家中的電源插座,防止兒童因?yàn)楹闷鎸⑹种干爝M(jìn)插口被電燒傷的情況發(fā)生。
專家提醒,孩子被燙傷后,首先要脫離危險源,隨后用清水沖洗傷口至少 30 分鐘并及時送醫(yī),切莫使用民間偏方,防止二次傷害。
4、意外中毒
家長要對家中藥品以及危險物品妥善存放,切忌放于兒童能觸及的地方。不要用飲料、礦泉水瓶裝有毒液體,以防孩子誤服。
一旦發(fā)現(xiàn)孩子誤服藥物、毒物,應(yīng)立即用手或棉棒刺激舌根部催吐,并第一時間就醫(yī)。如果誤服不明物品,應(yīng)把外包裝或剩余物一起帶到醫(yī)院,以便醫(yī)生判斷并采取相應(yīng)治療措施。
5、溺水事故
夏天天氣炎熱,游泳成了很多人喜愛的消暑活動之一,但夏天也是溺水事故的高發(fā)季!
家長要教育孩子做到“六不準(zhǔn)”:
不私自下水游泳;
不擅自與他人結(jié)伴游泳;
不在無家長或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳;
不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;
不在上下學(xué)途中到危險水域玩耍嬉戲;
未成年人不擅自下水救人。
同時要告誡孩子:如果看見有人落水,不能直接跳下水救人,應(yīng)立即尋求大人幫助,或撥打 110 報警,避免盲目施救導(dǎo)致溺亡事故。
四、高溫中暑
中暑是指在高溫環(huán)境下,人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂引起的急性中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能障礙,夏季高溫環(huán)境下作業(yè)時高發(fā)。
中暑的癥狀有輕有重,輕癥中暑可出現(xiàn)頭昏、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高等。一旦發(fā)展為重癥中暑,則會出現(xiàn)大量出汗、血壓下降、暈厥、肌肉痙攣,甚至發(fā)生意識障礙、嗜睡、昏迷等。
預(yù)防措施:
在高溫天(日最高氣溫≥35°C時),老年人、患有高血壓、糖尿病、冠心病等基礎(chǔ)性疾病者和戶外作業(yè)人員,如快遞員、建筑工人等要特別注意防暑降溫。
高溫環(huán)境下作業(yè)和白天需要長時間進(jìn)行戶外露天作業(yè)的人員應(yīng)采取必要的防護(hù)措施,注意合理休息。
保證飲水充足、適量補(bǔ)鹽、飲食清淡、保證能量,不要飲用含酒精或大量糖分的飲料。
高溫天盡量待在涼爽的室內(nèi),一定要開啟空調(diào),如果家中未安裝空調(diào),可以前往有空調(diào)的室內(nèi)場所避暑避免正午時段外出。外出時,應(yīng)著輕薄、透氣、淺色的衣物,佩戴遮陽帽、太陽鏡等,并涂抹防曬霜。
五、手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起,以手、足皮膚皰疹和口腔粘膜潰瘍等表現(xiàn)為主,常見于5歲以下兒童的傳染病。主要癥狀為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹,少數(shù)病例可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等。
預(yù)防措施:
1.每日進(jìn)行晨午檢,發(fā)現(xiàn)可疑患兒時,要采取立即送診、居家觀察等措施;對患兒所用的物品要立即進(jìn)行消毒處理;
2.托幼機(jī)構(gòu)和小學(xué)等單位發(fā)現(xiàn)手足口病聚集性或暴發(fā)疫情時,應(yīng)當(dāng)在24小時內(nèi)向當(dāng)?shù)乜h(區(qū))級CDC報告;
3.出現(xiàn)重癥或死亡病例,或1周內(nèi)同一班級出現(xiàn)2例及以上病例,建議病例所在班級停課10天;1周內(nèi)累計(jì)出現(xiàn)10例及以上或3個班級分別出現(xiàn)2例及以上病例時,經(jīng)風(fēng)險評估后,可建議托幼機(jī)構(gòu)停課10天;
4.教育、指導(dǎo)兒童養(yǎng)成正確洗手等良好的衛(wèi)生習(xí)慣;老師要保持良好的個人衛(wèi)生狀況;
5.教室和宿舍等場所要保持良好通風(fēng);定期對玩具、兒童個人衛(wèi)生用具(水杯、毛巾等)、餐具等物品進(jìn)行清洗消毒;
6.定期對活動室、寢室、教室、門把手、樓梯扶手、桌面等物體表面進(jìn)行擦拭消毒;
7.托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)每日對廁所進(jìn)行清掃、消毒,工作人員應(yīng)戴手套,工作結(jié)束后應(yīng)立即洗手;
8.托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)配合衛(wèi)生部門采取手足口病防控措施。